Tuotteet ja palvelut Psykoterapia
Joskus elämä voi tuoda mukanaan asioita, joista selviytyminen on raskasta, eivätkä omat voimat aina riitä niistä ylipääsemiseen. Näitä vaikeita elämäntilanteita voivat olla mm. erilaiset kriisitilanteet, oma tai läheisen sairaus, työ- tai perhe-elämään liittyvät ongelmat, yksinäisyys, erilaiset pelot tai mikä tahansa nykyinen tai mennyt elämäntilanne, joka rasittaa liiaksi ja heikentää voimavarojasi.

Psykoterapiassa tulet kuulluksi ja saat mahdollisuuden pohtia ja ymmärtää itseäsi, elettyä elämääsi, tätä hetkeä ja tulevaa. Oivallat paremmin elämäsi kulkuun vaikuttavia tekijöitä ja tulet tietoisemmaksi itsestäsi, tarpeistasi ja toiveistasi. Tämä mahdollistaa uusien näkökulmien löytymisen ja uusien valintojen tekemisen, joiden avulla voit johdattaa elämääsi paremmin itseäsi tyydyttävään suuntaan.



Ratkaisukeskeinen terapia
Kognitiivinen terapia


Pariterapia
Toimiva parisuhde antaa iloa ja tukea molemmille osapuolille, sillä juuri parisuhteessa jaetaan elämän hyvät ja huonot asiat yhdessä. Joskus parisuhteen ongelmat voivat kehittyä vähitellen, kuin huomaamatta ja niistä voi muodostua asioita, jotka haittaavat molempien arkea ja yhteistä elämää.

Parisuhdeongelmat voivat ilmetä mm. toistuvina riitoina, puhumattomuutena, uhkauksina, uskottomuutena, tunnekylmyytenä jne. Kun edellä mainitut tilanteet ovat toistuvia ja/tai häiritseviä, tuottavat pelkoa, ahdistusta, laskevat mielialaa tms. kannattaa hakea apua yksin tai yhdessä ja ennaltaehkäistä ongelmien kasvaminen suuremmiksi.


Ryhmät
Ryhmäterapiaa


Psykoterapeutti
Ulla Henriksson